Dicas

Abaixo, está uma tabela com a altura do ciclista, tamanho de quadro para bicicletas Mountain Bike (MTB) e tamanho de quadro para bicicletas de Speed/Road.

Principais músculos do Ciclo da Pedalada

A pedalada consiste em dois movimentos básicos: Empurrar e Puxar o pedal. Na qual produz um movimento circular com aplicação de força nos 360º de angulação. 

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